Tomaattinen kasviskeitto (tulinen)

6 dl vettä
1 pss (250g) kasvissuikaleita (pakaste)
1 prk tomaattipyreetä
1 kasvisliemikuutio
1 tippa Blair's sudden death saucea

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 930 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1500g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g625g256kcal8.7g50.6g1.9g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g175g130kcal7.9g22.6g0.3g0g
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g25g65kcal2.8g0.9g5.5g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4650g901kcal38.8g148.2g15.4g0.8g
Valittu annoskoko2325g451kcal19.4g74.1g7.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna1163g225kcal9.7g37.1g3.9g0.2g
Arvot/100g100g19kcal0.8g3.2g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174172