Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 1051g | 1760kcal | 291.6g | 0.1g | 65.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 601g | 721kcal | 17.4g | 27g | 60.1g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 45g | 400kcal | 0.4g | 0g | 44.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 30g | 111kcal | 0.3g | 25.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4656g | 5984kcal | 619.4g | 104.6g | 341.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2328g | 2992kcal | 309.7g | 52.3g | 170.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1164g | 1496kcal | 154.9g | 26.2g | 85.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.2g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu