Sienipekonikeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		27g	85kcal	3.2g	0g	8g	0g
Sipuli (kuorittu)		8.6g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Herkkusieni		31g	5kcal	0.7g	0.1g	0.1g	0.5g
Oivariini vähärasvainen		3.1g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Vesi		141g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		7.3g	26kcal	0.9g	5.2g	0.2g	0.2g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		16g	17kcal	0.4g	0.4g	1.6g	0g
	Annoskoko tuplana	466g	305kcal	10.6g	12.2g	23.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	233g	152kcal	5.3g	6.1g	11.8g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	117g	76kcal	2.7g	3.1g	5.9g	0.4g
	Arvot/100g	100g	65kcal	2.3g	2.6g	5.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu