Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]33g131kcal26.6g2g1.6g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)109g50kcal3.6g5.2g1.6g0g
Mustikka metsä- 26g12kcal0.1g1.7g0.2g0.9g
Vadelma 22g9kcal0.2g0.9g0.2g0.8g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 44g35kcal0.2g7.5g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana468g473kcal61.4g34.6g7.4g4.8g
Valittu annoskoko234g237kcal30.7g17.3g3.7g2.4g
Annoskoko puolitettuna117g118kcal15.4g8.7g1.9g1.2g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423