Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.3g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 8.8g | 31kcal | 1.2g | 6g | 0.2g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 2.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 469g | 724kcal | 75.6g | 14.4g | 40.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 235g | 362kcal | 37.8g | 7.2g | 20.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 117g | 181kcal | 18.9g | 3.6g | 10.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3.1g | 8.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu