Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 189g | 227kcal | 30.3g | 0g | 7.1g | 0g | |
Broilerin rintafilee, grillattu (Dulano), annos 150g | 389g | 428kcal | 77.9g | 11.7g | 7.8g | 0g | |
Voi | 63g | 458kcal | 0.8g | 0.3g | 51.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 54g | 186kcal | 5.5g | 37.9g | 0.6g | 1.9g | |
Vesi | 1082g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 40g | 111kcal | 7.9g | 2g | 7.9g | 0.4g | |
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 72g | 188kcal | 19.5g | 0g | 12.3g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 451g | 383kcal | 4.5g | 15.8g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4680g | 3961kcal | 292.8g | 135.4g | 237g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 2340g | 1980kcal | 146.4g | 67.7g | 118.5g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1170g | 990kcal | 73.2g | 33.9g | 59.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.3g | 2.9g | 5.1g | 0.1g |