Vohvelit

Vatkaa munat kevyesti kulhossa.

Lisää joukkoon vichy ja maito sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Sekoita taikinaa vain sen verran ,että aineet sekoittuvat.

Kuumenna vohvelipannu.

Voitele öljyllä molemmat pinnat siveltimellä.

Kaada n.1 dl taikinaa pannuun.

Paista 2-3 min.

Tarjoa vohvelit mahdollisimman rapeina.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 330g471kcal41.3g1g33.8g0g
Maito, Kevyt600g276kcal19.2g28.8g9g0g
Kivennäisvesi mineraalivesi 600g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 580g1990kcal59.1g406g7g20.3g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 24g97kcal0g24g0g0g
Voi 200g1451kcal2.4g0.8g162.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4688g8570kcal244g921.2g424.8g40.6g
Valittu annoskoko2344g4285kcal122g460.6g212.4g20.3g
Annoskoko puolitettuna1172g2143kcal61g230.3g106.2g10.2g
Arvot/100g100g183kcal5.2g19.7g9.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=244791