Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Maito, Kevyt | 600g | 276kcal | 19.2g | 28.8g | 9g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 580g | 1990kcal | 59.1g | 406g | 7g | 20.3g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
Voi | 200g | 1451kcal | 2.4g | 0.8g | 162.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4688g | 8570kcal | 244g | 921.2g | 424.8g | 40.6g | |
Valittu annoskoko | 2344g | 4285kcal | 122g | 460.6g | 212.4g | 20.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1172g | 2143kcal | 61g | 230.3g | 106.2g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.7g | 9.1g | 0.9g |