Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore2100g426kcal12.6g79.8g6.3g29.4g
Oliiviöljy 95g836kcal0g0g94.5g0g
Lime, kuorittu, annos 50g105g38kcal0.6g2.3g1.2g2.9g
Hunaja 46g150kcal0.2g36.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4690g2900kcal26.8g237.8g204g64.6g
Valittu annoskoko2345g1450kcal13.4g118.9g102g32.3g
Annoskoko puolitettuna1173g725kcal6.7g59.5g51g16.2g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633