Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gourmet-pro (Star nutrition), annos 30g | 15g | 55kcal | 11.4g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 70g | 29kcal | 6.9g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 470g | 168kcal | 36.6g | 2.4g | 1g | 0g | |
Valittu annoskoko | 235g | 84kcal | 18.3g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 118g | 42kcal | 9.2g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 7.8g | 0.5g | 0.2g | 0g |