Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 50g13kcal0.3g2.1g0.1g1g
Porkkana, keskikokoinen 65g50g14kcal0.3g3g0.1g1.3g
Sipuli (kuorittu)25g6.7kcal0.3g1.2g0g0.4g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 25g10kcal0g2g0g0.4g
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g25g5kcal0g1.6g0g0g
Oliiviöljy 5g44kcal0g0g5g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g13g51kcal0g12.5g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g7.5g14kcal0g3.4g0g0g
Valkosipuli 2.5g2.7kcal0.2g0.4g0g0.1g
Timjami 0.7g2.1kcal0.1g0.2g0.1g0.3g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana471g326kcal2.4g53.2g10.6g7g
Valittu annoskoko236g163kcal1.2g26.6g5.3g3.5g
Annoskoko puolitettuna118g82kcal0.6g13.3g2.7g1.8g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282