ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 77g | 84kcal | 16.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Hunaja | 4.4g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 12g | 42kcal | 2.5g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 15g | 57kcal | 0.3g | 0.3g | 6.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 7.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 102g | 61kcal | 1.5g | 13.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 472g | 556kcal | 43.6g | 41.8g | 24.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 236g | 278kcal | 21.8g | 20.9g | 12.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 139kcal | 10.9g | 10.5g | 6.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.9g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu