Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 563g | 4087kcal | 6.7g | 2.3g | 458g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 282g | 1127kcal | 112.7g | 45.1g | 56.3g | 42.3g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 634g | 3803kcal | 133.1g | 41.8g | 342.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 28g | 50kcal | 1.5g | 10.6g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 845g | 1205kcal | 105.6g | 2.5g | 86.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 20542kcal | 719.2g | 204.6g | 1886.2g | 84.8g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 10271kcal | 359.6g | 102.3g | 943.1g | 42.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 5135kcal | 179.8g | 51.2g | 471.6g | 21.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.3g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu