Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 1400g | 840kcal | 140g | 60.2g | 4.2g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 840g | 4536kcal | 3.4g | 4.2g | 504g | 0g | |
| Valkosipuli | 112g | 121kcal | 8.8g | 18.3g | 0.7g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 10995kcal | 304.4g | 165.4g | 1017.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 5497kcal | 152.2g | 82.7g | 508.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 2749kcal | 76.1g | 41.4g | 254.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu