Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 622g | 2136kcal | 63.4g | 435.7g | 7.5g | 21.8g | |
| Sokeri | 509g | 2065kcal | 0g | 508.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 12g | 44kcal | 0.4g | 9.5g | 0.4g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 12g | 37kcal | 1.3g | 7.2g | 0.8g | 3.4g | |
| Neilikka, annos 4g | 12g | 44kcal | 0.4g | 9.5g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 48g | 84kcal | 2.5g | 18.1g | 0g | 0.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 419g | 3016kcal | 0g | 0g | 335.1g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 239g | 357kcal | 1.7g | 85.5g | 0g | 2.4g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 479g | 311kcal | 52.7g | 20.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 16186kcal | 244.8g | 2187.6g | 691.2g | 55.6g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 8093kcal | 122.4g | 1093.8g | 345.6g | 27.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 4047kcal | 61.2g | 546.9g | 172.8g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu