Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 455g649kcal56.9g1.4g46.6g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g140g490kcal82.6g7.5g15.4g21g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g88g1.2kcal0g0.2g0g0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki875g490kcal74.4g43.8g1.8g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g438g963kcal13.1g0g87.5g0g
Mustikka metsä- 350g154kcal1.8g22.4g2.1g11.6g
Leivinjauhe 14g25kcal0.7g5.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4718g5543kcal459g161.2g306.8g65.8g
Valittu annoskoko2359g2772kcal229.5g80.6g153.4g32.9g
Annoskoko puolitettuna1180g1386kcal114.8g40.3g76.7g16.5g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476