Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 114g | 259kcal | 21.6g | 0g | 19.3g | 0g | |
Kaurahiutale (Pirkka) | 5.7g | 20kcal | 0.8g | 3.2g | 0.4g | 0.6g | |
Ranskalainen sipulikeitto (Gourmet Soups) (Knorr), annos 14g | 16g | 46kcal | 1.3g | 7.5g | 1.3g | 1.7g | |
Maustamaton rasvaton jogurtti (Rainbow), annos 200g | 28g | 11kcal | 1.3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Punajuuri | 57g | 22kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 472g | 760kcal | 55.2g | 31.8g | 45.6g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 236g | 380kcal | 27.6g | 15.9g | 22.8g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 118g | 190kcal | 13.8g | 8g | 11.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.7g | 6.7g | 9.7g | 1.6g |