Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 11g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 38g | 6.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Parsa | 25g | 3.9kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Broileri, rintaleike, nahkoineen | 156g | 230kcal | 33.5g | 0g | 10.6g | 0g | |
Oliiviöljy sitruuna (Rainbow), annos 10g | 1.6g | 13kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Fariinisokeri | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.6g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 473g | 534kcal | 69g | 6.8g | 24.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 236g | 267kcal | 34.5g | 3.4g | 12.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 118g | 133kcal | 17.3g | 1.7g | 6.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 14.6g | 1.4g | 5.2g | 0.5g |