Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 647g | 2004kcal | 109.9g | 349.2g | 18.8g | 84.1g | |
Soijajauhot, Soyolk | 174g | 696kcal | 67.9g | 27.9g | 34.8g | 20.9g | |
Sokeri | 30g | 121kcal | 0g | 29.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 119kcal | 0g | 29.5g | 0g | 0g | |
Vesi | 497g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 50g | 184kcal | 9.2g | 5.5g | 10.8g | 15.1g | |
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 249g | 1567kcal | 0g | 0g | 174.1g | 0g | |
Amazonas 60% tumma suklaa (J.d.gross, lidl), annos 12.5g | 311g | 1725kcal | 15.2g | 130.6g | 127.4g | 0g | |
Marianne crush 150g | 373g | 1604kcal | 4.5g | 320.8g | 31.3g | 6.3g | |
Annoskoko tuplana | 4720g | 16042kcal | 413.4g | 1786.6g | 794.4g | 252.8g | |
Valittu annoskoko | 2360g | 8021kcal | 206.7g | 893.3g | 397.2g | 126.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1180g | 4011kcal | 103.4g | 446.7g | 198.6g | 63.2g | |
Arvot/100g | 100g | 340kcal | 8.8g | 37.9g | 16.8g | 5.4g |