Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 501g127kcal2.5g21g1g9.5g
Porkkana, keskikokoinen 65g501g140kcal3g29.8g1g12.5g
Sipuli (kuorittu)250g68kcal3.3g12g0.5g4.3g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 250g97kcal0.4g20.4g0.2g3.8g
Vesi313g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g250g50kcal0g16.3g0g0g
Oliiviöljy 50g443kcal0g0g50.1g0g
Suola, annos 3g7.5g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g125g508kcal0g125.1g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g75g143kcal0g33.8g0g0g
Valkosipuli 25g27kcal2g4.1g0.2g0.5g
Timjami 7.5g21kcal0.7g2g0.6g2.8g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g5g8.5kcal0.4g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4720g3262kcal24.6g532.2g107.2g66.8g
Valittu annoskoko2360g1631kcal12.3g266.1g53.6g33.4g
Annoskoko puolitettuna1180g816kcal6.2g133.1g26.8g16.7g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282