Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1501g | 1006kcal | 24g | 225.1g | 1.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 375g | 387kcal | 67.5g | 6.8g | 9.4g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 38g | 81kcal | 9.4g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 450g | 540kcal | 15.3g | 16.2g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4728g | 4026kcal | 232.4g | 497.8g | 117g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2364g | 2013kcal | 116.2g | 248.9g | 58.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1182g | 1007kcal | 58.1g | 124.5g | 29.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu