Pestokalkkuna
Aseta kalkkunapihvit alustalle.
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pesto, Punainen, Pirkka | 544g | 3210kcal | 16.3g | 16.3g | 331.8g | 35.4g | |
| Kalkkunan fileepihvi, Pirkka | 1824g | 2043kcal | 401.3g | 16.4g | 40.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4736g | 10505kcal | 835.2g | 65.4g | 743.8g | 70.8g | |
| Valittu annoskoko | 2368g | 5253kcal | 417.6g | 32.7g | 371.9g | 35.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1184g | 2626kcal | 208.8g | 16.4g | 186g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.6g | 1.4g | 15.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu