Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 67g | 17kcal | 0.7g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 3.7g | 7.8kcal | 1.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 83g | 200kcal | 6.7g | 0.4g | 19.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 474g | 449kcal | 17g | 7.2g | 39.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 237g | 225kcal | 8.5g | 3.6g | 19.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 112kcal | 4.3g | 1.8g | 9.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu