Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 70g | 77kcal | 16.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 70g | 27kcal | 1.2g | 5.3g | 0.1g | 3.5g | |
Tilli, tuore | 1.5g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Flora kevyt ruoka 7% | 63g | 53kcal | 0.6g | 2.8g | 4.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 474g | 463kcal | 37.6g | 20.2g | 24.4g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 237g | 232kcal | 18.8g | 10.1g | 12.2g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 116kcal | 9.4g | 5.1g | 6.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.9g | 4.3g | 5.1g | 1.6g |