Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		138g	454kcal	9.9g	45.4g	26.1g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		75g	173kcal	9.5g	0.6g	14.9g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		13g	16kcal	0.1g	3.7g	0g	0.1g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		6.3g	12kcal	1.5g	1.5g	0g	0.1g
Ketsuppi, Felix		6.3g	5.6kcal	0.1g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	475g	1320kcal	42.2g	105g	82g	0.4g
	Valittu annoskoko	238g	660kcal	21.1g	52.5g	41g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	119g	330kcal	10.6g	26.3g	20.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.9g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu