Hernesoppa
Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hernekeitto, Lunden | 1148g | 1343kcal | 68.9g | 183.7g | 28.7g | 34.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 534g | 886kcal | 101.4g | 0g | 53.4g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 27g | 192kcal | 0g | 0g | 21.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4752g | 4843kcal | 340.6g | 367.4g | 207g | 68.8g | |
| Valittu annoskoko | 2376g | 2422kcal | 170.3g | 183.7g | 103.5g | 34.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 1211kcal | 85.2g | 91.9g | 51.8g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 7.2g | 7.7g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu