Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g | 810g | 891kcal | 186.3g | 0g | 14.6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 117g | 351kcal | 26.9g | 0g | 26.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1440g | 864kcal | 21.6g | 187.2g | 1.4g | 13g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 9g | 20kcal | 0.7g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4752g | 4252kcal | 471g | 379g | 87.2g | 26g | |
Valittu annoskoko | 2376g | 2126kcal | 235.5g | 189.5g | 43.6g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 1188g | 1063kcal | 117.8g | 94.8g | 21.8g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 8g | 1.8g | 0.5g |