Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1611g | 3567kcal | 281.9g | 0g | 273.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 222g | 316kcal | 27.7g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 181g | 326kcal | 9.1g | 12.1g | 27.2g | 5.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 362g | 98kcal | 4.7g | 17.4g | 0.7g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4752g | 8614kcal | 646.8g | 60.4g | 648.8g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 2376g | 4307kcal | 323.4g | 30.2g | 324.4g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 2154kcal | 161.7g | 15.1g | 162.2g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu