Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1427g | 1888kcal | 37.5g | 45.7g | 171.2g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 143g | 514kcal | 20g | 75.6g | 12.8g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 93g | 314kcal | 6.5g | 68.6g | 0.9g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 714g | 357kcal | 7.1g | 85.6g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4752g | 6144kcal | 142.2g | 551g | 384g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2376g | 3072kcal | 71.1g | 275.5g | 192g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 1536kcal | 35.6g | 137.8g | 96g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu