Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 175g | 114kcal | 5.6g | 8.4g | 6.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 54g | 11kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 476g | 292kcal | 12g | 30.8g | 12.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 238g | 146kcal | 6g | 15.4g | 6.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 73kcal | 3g | 7.7g | 3.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu