Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 109g | 71kcal | 12g | 4.6g | 0.3g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 66g | 190kcal | 22.3g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 6.6g | 20kcal | 0.6g | 4g | 0.1g | 1g | |
| Vehnälese | 8.7g | 20kcal | 1.2g | 1.3g | 0.4g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 476g | 739kcal | 84.2g | 20g | 33.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 238g | 369kcal | 42.1g | 10g | 16.8g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 185kcal | 21.1g | 5g | 8.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu