Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 70g | 29kcal | 1g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 11g | 9kcal | 0.1g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 17g | 29kcal | 3g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 478g | 133kcal | 8.2g | 16g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 239g | 67kcal | 4.1g | 8g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 33kcal | 2.1g | 4g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.3g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu