Siskonmakkarakeitto ala Tuula

Litra vetta kiehumaan.

Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.

Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 104g0kcal0g0g0g0g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g78g39kcal1.1g8.6g0.2g1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2.1g5.2kcal0.2g0g0.5g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g52g108kcal5.4g1g9.7g1.6g
Tomaattisose tomaattipyree 3.1g2.4kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana479g309kcal13.6g20g20.8g5.2g
Valittu annoskoko239g154kcal6.8g10g10.4g2.6g
Annoskoko puolitettuna120g77kcal3.4g5g5.2g1.3g
Arvot/100g100g65kcal2.8g4.2g4.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447830