Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 612g | 2661kcal | 122.3g | 6.1g | 238.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 524g | 142kcal | 6.8g | 25.2g | 1g | 8.9g | |
| Valkosipuli | 70g | 76kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 105g | 115kcal | 1.4g | 26.2g | 0g | 1.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 35g | 122kcal | 0.3g | 30.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4788g | 6231kcal | 272.6g | 198.6g | 479.8g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 2394g | 3115kcal | 136.3g | 99.3g | 239.9g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1197g | 1558kcal | 68.2g | 49.7g | 120g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu