Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1799g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 65g263kcal0g64.7g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g450g809kcal11.2g188.9g0g44.1g
Perunajauhot,rainbow81g262kcal0.1g65.6g0.1g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4788g2669kcal22.6g638.4g0.2g90.4g
Valittu annoskoko2394g1334kcal11.3g319.2g0.1g45.2g
Annoskoko puolitettuna1197g667kcal5.7g159.6g0.1g22.6g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212