Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 4.8g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 2.7g | 6.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 5.5g | 10kcal | 0.2g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 6.2g | 4.3kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 45kcal | 0.6g | 5.4g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 23kcal | 0.3g | 2.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 11kcal | 0.2g | 1.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.3g | 11.3g | 4.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu