Kaalijauhelihakeitto

Keitä kaalia puolisen tuntia lihaliemessä.

Sen jälkeen paista jauheliha ja sipuli ja heitä joukkoon.

That´s it!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2051 grammaa

Ansku826
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keräkaali, 100g7g1.7kcal0.1g0.2g0g0.1g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g4.7g8kcal0.9g0g0.5g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 12g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g20kcal2g0.4g1g0.2g
Valittu annoskoko24g10kcal1g0.2g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g5kcal0.5g0.1g0.3g0.1g
Arvot/100g100g43kcal4.2g0.8g2.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155633