Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi9g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit0.6g2kcal0.3g0.2g0g0.1g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.9g8.4kcal0g0g0.9g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)13g44kcal1.5g8.6g0.2g0.6g
Sokeri 0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g111kcal3.6g18.4g2.2g1.4g
Valittu annoskoko24g56kcal1.8g9.2g1.1g0.7g
Annoskoko puolitettuna12g28kcal0.9g4.6g0.6g0.4g
Arvot/100g100g232kcal7.5g38.3g4.6g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577