Jauhelihakastike

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Iirukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha8.7g15kcal1.7g0g0.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.7g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.6kcal0g0g0.3g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g40kcal3.6g1.2g2.4g0g
Valittu annoskoko24g20kcal1.8g0.6g1.2g0g
Annoskoko puolitettuna12g10kcal0.9g0.3g0.6g0g
Arvot/100g100g83kcal7.5g2.5g5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82478