Vihannespekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		5.3g	17kcal	0.6g	0g	1.6g	0g
Paprika, punainen		6.3g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Herkkusieni		4.7g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Parsakaali brokkoli		4.1g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Rucola (Mesturados canarios)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	43kcal	2g	1.2g	3.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	24g	22kcal	1g	0.6g	1.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	11kcal	0.5g	0.3g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	90kcal	4.1g	2.5g	6.6g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu