Kasvissosekeitto/Sanna

Lisäksi meiramia n.2 tl. ja rakuuna n. 2tl. Pilkotut, kuoritut kasvikset keitetään pehmeiksi n. 2l vettä johon on laitettu 2kpl.

kasvisliemikuutiota.

Sitten keitinvesi kaadetaan astiaan.

Soseutus.

Lisää keitinvesi + kerma +mausteet.

Huom:Iso kattila n5l. Tulee todella iso satsi.

Aika isotöinen siksi kannattaa tehdä enemmän kerralla.

Voi pakastaa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

Napa358
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 8.2g2.7kcal0.1g0.5g0g0.2g
Peruna, keskikokoinen 60g1.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Purjosipuli 1.1g0.3kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%2.2g3.5kcal0.1g0.1g0.3g0g
Kasvisliemikuutio 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 11g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g16kcal0.4g1.6g0.6g0.4g
Valittu annoskoko24g8kcal0.2g0.8g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna12g4kcal0.1g0.4g0.2g0.1g
Arvot/100g100g32kcal0.8g3.3g1.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150733