Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g3.8g17kcal0.3g2.6g0.6g0.1g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste1.4g10kcal0g0g1.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g7.5g2.8kcal0.3g0.4g0g0g
Flora Vanilla 12%1.9g3.6kcal0.1g0.3g0.2g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Liivate 0.2g0.6kcal0.1g0g0g0g
Mangosose, Piltti4.7g2.8kcal0g0.7g0g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)1.9g2.4kcal0.1g0.1g0.2g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g1.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana49g81kcal1.8g8.4g4.4g0.2g
Valittu annoskoko24g40kcal0.9g4.2g2.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g20kcal0.5g2.1g1.1g0.1g
Arvot/100g100g166kcal3.7g17.3g9.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205