Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		10g	13kcal	2g	0g	0.6g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		4.9g	8kcal	0.1g	0.2g	0.7g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	48kcal	4.2g	1g	3g	0.2g
	Valittu annoskoko	24g	24kcal	2.1g	0.5g	1.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	12kcal	1.1g	0.3g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	8.6g	2.1g	6.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu