Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 11g | 18kcal | 3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 6.3g | 7.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 0.5g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 62kcal | 6.4g | 1.2g | 3.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 31kcal | 3.2g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 16kcal | 1.6g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 13.1g | 2.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu