Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		2.7g	3.9kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Kurkku		3.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		1.3g	5.3kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		3.3g	9kcal	0.1g	0.1g	0.9g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		4.4g	8.8kcal	0.4g	0.2g	0.7g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		4.4g	12kcal	0.4g	2.1g	0.2g	0.2g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		4.9g	13kcal	0.5g	2.4g	0.2g	0.2g
	Annoskoko tuplana	49g	104kcal	5g	9.6g	5.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	24g	52kcal	2.5g	4.8g	2.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	26kcal	1.3g	2.4g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	215kcal	10.3g	19.8g	10.7g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu