Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 1.4g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 7g | 41kcal | 1.5g | 1.4g | 3.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 2.1g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 1.2g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.7g | 4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 7g | 27kcal | 2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 171kcal | 9.2g | 4g | 13.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 85kcal | 4.6g | 2g | 6.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 43kcal | 2.3g | 1g | 3.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 8.2g | 27.5g | 7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu