Juustoinen makkarakastike

Pilko makkara kuutioiksi.

Paista kevyesti pannulla.

Lisää vesi ja ruokakerma.

Kun seos kiehuu lisää maizena ja sekoita minuutin ajan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Pakkasukko
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK sininen lenkki(annos 145g)5.1g12kcal0.5g0.3g0.9g0g
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g8.8g11kcal0.3g0.3g0.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 8.8g0kcal0g0g0g0g
Ruskea suuruste, Maizena1.8g6.7kcal0g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana49g58kcal1.6g4.4g3.6g0g
Valittu annoskoko25g29kcal0.8g2.2g1.8g0g
Annoskoko puolitettuna12g15kcal0.4g1.1g0.9g0g
Arvot/100g100g118kcal3.3g9g7.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=251578