Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		7g	5.4kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Lanttu		4.2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		4.2g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		3.9g	9kcal	0.4g	0g	0.9g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		1.8g	4.9kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		2.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	46kcal	1.6g	3.2g	2.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	24g	23kcal	0.8g	1.6g	1.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	12kcal	0.4g	0.8g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	95kcal	3.3g	6.6g	5.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu