Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		12g	6.6kcal	1g	0.6g	0g	0g
Maito, Kevyt		4.7g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Mansikka		2.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Herbalife proteiinijauhe		1.1g	4kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0g
Banaani, kuorittu		4.7g	4.1kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	49g	36kcal	3.2g	4.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	25g	18kcal	1.6g	2.3g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	9kcal	0.8g	1.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	74kcal	6.5g	9.4g	0.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu