Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 6.2g | 23kcal | 0g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 7.5g | 26kcal | 1g | 4.2g | 0.6g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 165kcal | 3g | 22.4g | 7g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 83kcal | 1.5g | 11.2g | 3.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 41kcal | 0.8g | 5.6g | 1.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.1g | 45.7g | 14.3g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu