Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki11g6.3kcal1g0.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.2g15kcal0.4g3g0.1g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 8.4g11kcal0.9g0g0.8g0g
Leivinjauhe 0.7g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana49g65kcal4.6g7.8g1.8g0.2g
Valittu annoskoko25g33kcal2.3g3.9g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g16kcal1.2g2g0.5g0.1g
Arvot/100g100g133kcal9.3g15.9g3.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112839